夏だからこそ、ぐっすり眠りたい

2007年07月09日

大人もにきびに

大人になっても、にきびのできる人は結構います。大人にきびの原因は複雑でわかりにくいといわれています。

大人にきびの主な原因としては、ストレスや不規則な生活、食生活の乱れなどが考えられますが、間違ったお肌の手入れや化粧品の使用なども要因のひとつです。

まずは健康的な日常生活を送ることが大人にきびの予防の第一歩といえるでしょう。仕事も夜のお付き合いも程々ということでしょうか。ちょっと厳しい気もしますが。

大人にきびは思春期にできる思春期にきびとは、発生の原因が異なります。大方の場合、口の周りやあご、首などのフェイスラインにできます。20代以上に多く見られるのが特徴です。

思春期にきびと区別するため、大人にきびと呼ばれています。どちらもわかりやすい名前ですね。

大人にきびは概ねストレスと生活習慣の改善で予防することができます。また改善することもできます。また、ホルモンバランスの正常化も同じように予防と改善に効果があります。

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2007年07月08日

赤にきびから

赤にきびの原因は白にきびや黒にきびが悪化して、皮膚が炎症を起こした状態です。

皮脂が過剰に分泌することによって毛穴が詰まると、皮膚の表面に排出されない皮脂が毛穴に溜まります。この状態で軽症である白にきびから黒にきびに進行します。

黒にきびの状態が更に進むと、毛穴の中で皮脂を栄養に増殖したアクネ菌(アクネ桿菌)が代謝物を分泌します。

その結果、皮膚が炎症を起こし、赤にきびに至ります。この赤にきびはにきびの中ではかなり重度の症状です。

赤にきびがひどくなると、膿を持ち始めます。ここまで状態が進むと、周囲の組織が破壊され、にきび痕(あと)になって残ってしまう可能性が大きくなります。

赤にきびを放置して炎症が悪化すると、にきびが膿を持ちます。これが進行すると、化膿にきびになります。

化膿にきびは膿の黄色っぽい色が透けて見えます。そのため黄にきび、膿疱性ざ瘡(のうほうせいざそう)と呼ばれることもあります。化膿にきびはにきびの中では、一番重度の状態です。

化膿にきびは治っても、クレーター状やケロイド状のにきび痕が残るケースがほとんどです。早い段階でのお手当が明暗を分けるといえるでしょう。

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2007年07月07日

黒にきび

黒にきび(ニキビ)の主な原因は皮脂が過剰に分泌することや汚れ、ストレスそして紫外線などです。

黒にきびは白にきびが進行したものです。白にきびの頃には閉じられていた毛穴が排出されずに溜まった皮脂によって押し上げられます。

そして毛穴が開くと毛穴に詰まっていた古い角質や皮脂などが表に出て空気に触れて酸化します。その結果肌の表面が黒ずんでしまいます。この状態が黒にきびです。鼻周辺にできやすい特徴のあるにきびです。

黒にきびは色やできる場所からとても目立ちやすいものです。そのせいでしょうか、潰してしまう人が結構多いのではないでしょうか。

でも、にきびを潰すのはちょっと待ってください。お気持ちはわかりますが、にきびは潰さないでください。

中にはにきびを潰すことが癖になっている方もいるのでは。ストレス解消ですか?ストレス解消なら、にきびを潰すこと以外でお願いします。

にきびを潰すなんて乱暴なことをすれば、色素が沈着し、にきびの痕(あと)が消えなくなります。正しいケアをすれば、にきび痕が残ることはあまりありません。にきびのお手当はどうかお手柔らかに。

ホントに効果が…
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2007年07月06日

白にきびの原因って

にきび(ニキビ)はホルモンバランスの乱れと毛穴のつまりで増殖したアクネ菌(アクネ桿菌)が皮膚の炎症を引き起こすことが原因と考えられます。

にきびができるのは主に思春期です。この時期には男性ホルモンが多く分泌されます。その刺激によって皮脂も盛んに分泌されるようになります。

その結果として皮脂を多く分泌する毛穴が詰まります。アクネ菌(アクネ桿菌)は溜まった皮脂を栄養にしてが増殖し、炎症を引き起こします。

一方、思春期を過ぎた大人ににきびができる原因は様々です。ストレスや生活習慣の乱れによるホルモンバランスの崩れや食生活によるものが主な原因と考えられています。

白にきびの原因はホルモンバランスの崩れが引き起こす過剰な皮脂の分泌やストレスなどが原因といわれています。

白にきびはにきびの中では初期段階のものです。つまり黒にきびの前の段階です。発生のプロセスは、男性ホルモンの分泌が活発になることで皮脂が過剰に分泌され、毛穴を塞いでしまいます。その結果、毛穴の中では皮脂と古い角質が混ざり合い角栓(コメド)が作られることになります。

行き場を失った皮脂は、毛穴の中に溜まります。この皮膚を通して角栓と皮脂が見える状態が白にきびの症状です。

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2007年07月05日

にきびとAHA

にきび(ニキビ)治療法としてケミカルピーリングというフルーツ酸(AHA)が用いられ有効性が確認されています。

このフルーツ酸(AHA)は医療機関で用いられているものとエステサロンなどで用いられているものとは濃度が異なります。

フルーツ酸(AHA)の使用に際しては専門家に相談する方が無難です。というのも、ピーリングをするとよりにきびの症状が悪化するという説もあるぐらいだからです。

話は飛びますがにきびダニをご存じでしょうか。通称顔ダニと呼ばれている寄生虫です。ほとんどの人の顔に数万匹程度生息しているといわれています。

にきびダニは名前のせいでしょうか、誤解されているようです。このにきびダニは通常過剰な脂肪分を餌にしています。そのお陰で皮膚の酸性状態が保たれ、細菌から皮膚を保護してくれます。まったく無害というわけではありませんが、普通の状態ではとても有益なダニです。

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2007年07月04日

にきびの原因

実はにきび(ニキビ)のできるメカニズムは完全には解明されていません。一般にチョコレートなど特定の食品の食べ過ぎや性行動が原因とささやかれていますが残念ながら、これらには科学的根拠はありません

思春期に発生するにきびはテストステロンの分泌量が移行することに伴う反応であることが多くほとんどの人はその反応は時が経つに連れ減少します多くのケースで20代前半までにはにきびは改善するか減少します。

現在日本で赤くなったにきびの治療使われているのは外用の抗菌剤や抗炎症剤です。内服薬では皮膚の新陳代謝を促すビタミンB2、皮膚の抵抗力を高めるビタミンB6の他、色素沈着などを防ぐ為にビタミンCが使用されます。

こうしたにきび薬の効果は体質にもよりますが思春期の男性の場合にはビタミンB群の錠剤を摂取することで症状がすっかり改善される人もいます。

このような人の場合は体内ににきびの原因があるわけですから、洗顔で皮膚を清潔に保ったとしても、にきびの発生を根本的に抑えることにはなりません。

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2007年07月03日

にきびとは

にきび(ニキビ・面皰)とは皮膚の炎症性の病気でアクネともいいます。英語ではacneと表記します

にきびができやすいのは皮脂が多く分泌される部位です。皮脂を分泌する毛穴が詰まることからにきびは発生します。

詰まった毛穴の中に皮脂や角質がたまった状態がにきびですそのうちの黒にきびは毛穴が開いて中味が見えている状態をいいます。一方、毛穴が閉じている状態は白にきびと呼ばれています

黒にきび白にきびの状態から赤いにきびに発展することがありますこれは皮膚の常在菌であるP.acnesと呼ばれる細菌の作用によるものです。

この細菌は皮脂を好む性質があります詰まった毛穴の中で増加し、皮膚の中の炎症を引き起こすタンパク質を刺激します。

このため炎症が起きて赤くなったり膿がたまって黄色い部分ができるという症状を招きます。この状態が更に進行すると、毛穴が破れて中味が流れ出します。炎症が広がることにも繋がることがあります。こうなればにきびはかなりひどい状態です。

ここまでにきびが進行すると、皮膚の深い部分を傷つけてしまいます炎症が治っても、痕(跡)が残る場合が多くあります。


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